Lo que debe saber sobre la gripe H1N1
El virus de la gripe H1N1 es un nuevo tipo de virus de influenza que apareció por primera vez en abril y se ha propagado por todo el mundo. Se espera que los síntomas de la gripe H1N1 sean similares a los síntomas de la gripe regular estacional. Estos síntomas pueden incluir fiebre, letargo (falta de energía), falta de apetito y tos. Algunos enfermos de la gripe H1N1 también han reportado secreción nasal, dolor de garganta, náuseas, vómitos y diarrea.
Al igual que la gripe estacional, la gripe H1N1 en seres humanos puede variar en severidad y puede causar una infección leve o grave. Una infección de la gripe H1N1 puede resultar en neumonía, insuficiencia respiratoria, e incluso la muerte.
Algunos grupos pueden ser más propensos a desarrollar una enfermedad severa por la infección causada por la gripe H1N1, tales como las personas con condiciones médicas crónicas.
Algunas veces las infecciones bacterianas pueden ocurrir al mismo tiempo o después de la infección por el virus de la gripe y dar lugar a casos de neumonía, infecciones del oído, o sinusitis.
Durante el primer año de su descubrimiento la pandemia dejó un saldo de 19 mil personas muertas en todo el mundo.
¿Quién corre el mayor riesgo?
Ciertas personas corren mayor riesgo de tener complicaciones a causa el H1N1. Estas incluyen niños menores de 5 años de edad, las mujeres embarazadas y personas de cualquiera edad con enfermedades crónicas (como asma, diabetes, enfermedades de riñón o problemas del corazón).
A diferencia de la gripe regular, aparentemente los adultos mayores de 64 años de edad no corren mayor riesgo de sufrir complicaciones por el H1N1.
Las complicaciones por la gripe pueden incluir neumonía, bronquitis, infecciones del oído y sinusitis.
La gripe también puede empeorar problemas de salud crónicos. Por ejemplo, las personas con asma pueden experimentar ataques de asma mientras están enfermos con la gripe y para las personas con problemas crónicos del corazón, su afección médica puede empeorar.
¿Cómo se contrae?
El virus de la gripe H1N1 se está transmitiendo de persona a persona cuando alguien con la enfermedad tose o estornuda cerca de otra persona.
Algunas veces las personas se pueden contagiar al tocar algo que tiene el virus de la gripe como la perilla de la puerta o un picaporte, y luego tocar su boca o nariz.
Los virus de la gripe pueden sobrevivir en el medio ambiente por unas horas y en algunas ocasiones por un periodo más largo. Usted NO puede contraer la gripe porcina al comer cerdo.
¿Cómo prevenir
la gripe?
Hay 6 cosas principales que usted puede hacer para ayudarse y ayudar a otros a mantenerse sanos:
La cosa más importante que usted y su familia pueden hacer es lavarse las manos a menudo con agua y jabón, especialmente después de estornudar o toser.
Los desinfectantes para manos a base de alcohol también son eficaces. También le recomendamos que use una crema de manos después de lavarse las manos para evitar que la piel se irrite.
Cubra su nariz y boca con un pañuelo desechable cuando tose o estornude y tírelo a la basura después de usarlo. Si no tiene un pañuelo desechable, use su codo o manga para taparse la boca.
Evite tocar sus ojos, nariz o boca ya que esta es la manera en que se transmiten los gérmenes.
Usted también debe evitar el contacto cercano con personas que estén enfermas y evite los lugares con muchas personas.
También trate de mantenerse en un buen estado de salud. Descanse lo necesario, manténgase activo y controle su nivel de estrés, tome bastantes líquidos y disfrute de alimentos saludables.
Si tiene síntomas parecidos a los de una gripe, quédese en casa hasta que no tenga fiebre (sin haber tomado medicamentos para bajar la fiebre) por 24 horas. Esto ayuda a prevenir la propagación del virus y que usted contagie a otros.
¿Cómo se compara con la gripe regular?
En este momento, no hay suficiente información para predecir la severidad de este brote de la gripe H1N1, cómo será durante el transcurso de la temporada de la gripe, o cómo se compara con la gripe regular estacional.
Con la gripe regular (influenza estacional), sabemos que las temporadas varían en tiempo, duración y gravedad.
La gripe regular puede causar una enfermedad leve o grave, y en ocasiones puede resultar en la muerte.
Cada año, en los Estados Unidos, en promedio, 36,000 personas mueren de complicaciones relacionadas con la gripe y más de 200,000 personas son hospitalizadas por causas relacionadas con la gripe.
De las hospitalizaciones, 20,000 son niños menores de 5 años de edad. Más del 90% de las muertes y alrededor del 60 por ciento de las hospitalizaciones son entre personas mayores de 65 años.
Hasta ahora, la mayoría de los casos confirmados y probables de la gripe H1N1 se han reportado entre personas de 5 y 24 años de edad.
En este momento, hay mucho menos casos reportados en personas mayores de 64 años de edad, posiblemente porque tienen cierta inmunidad a la infección de tipos similares que circulaban cuando eran más jóvenes.
Sin embargo, el embarazo y otras condiciones médicas de alto riesgo de la gripe regular estacional también parecen estar asociadas con un mayor riesgo de complicaciones de la gripe H1N1.
¿Qué productos utilizar contra el virus?
Productos a base de alcohol, los blanqueadores desinfectantes o agua caliente y jabón ayudan en la limpieza y desinfección de superficies en su hogar, incluyendo las perillas de las puertas y teléfonos.
Los desinfectantes regulados por la Agencia para la Protección del Medio Ambiente (EPA, por sus siglas en inglés) también son eficaces.
Productos a base de alcohol, los blanqueadores desinfectantes o agua caliente y jabón ayudan en la limpieza y desinfección de superficies en su hogar, incluyendo las perillas de las puertas y teléfonos.
Los desinfectantes regulados por la Agencia para la Protección del Medio Ambiente (EPA, por sus siglas en inglés) también son eficaces.
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