La enfermedad de los hombres

Remedios naturales para los problemas de la próstata

El agrandamiento de la glándula prostática, también conocida como hipertrofia prostática benigna, es común en los hombres que envejecen. Entre los síntomas más comunes está la dificultad al momento de orinar. Si tu doctor ha eliminado una infección de la próstata o de cáncer de próstata, los remedios naturales pueden ayudar a aliviar tus problemas prostáticos.

Reduce la cafeína y el alcohol

Existen células musculares lisas en la próstata. La cafeína hace que este tipo de células se contraigan, lo cual hace que orinar sea más difícil. Se recomienda que evites bebidas que contengan cafeína, incluyendo el café, refrescos y té. También evita el chocolate y bebidas que lo contengan, como por ejemplo chocolate caliente y leche con chocolate. También debes evitar beber alcohol.

Reduce el estrés

Nuestros cuerpos están diseñados de modo que en tiempos de peligro se produzcan hormonas para permitirnos responder rápidamente a cualquier amenaza. Ciertas actividades corporales son reducidas de modo que nuestra energía pueda enfocarse hacia la supervivencia. Esto se conoce como respuesta de enfrentamiento o huida. Desafortunadamente nuestros cuerpos no pueden identificar la diferencia entre el estrés que enfrentamos cada día y las situaciones reales de vida o muerte. Esto significa que nuestros cuerpos son frecuentemente inundados con hormonas del estrés. Este tipo de hormonas pueden hacer que sea difícil orinar y también alcanzar una erección. El manejo del estrés puede mejorar tus síntomas de la próstata.