Aseguran es beneficioso dormir desnuda
Dado que las hormonas de las mujeres son mas activas que las de los hombres, estudio realizados en varias mujeres así lo asegura,donde explican que en noches de calor deberíamos dormir
desnudas.
Por los siguientes motivos que ayudan a la salud de las mujeres:
Es sano para tu zona íntima
Los ambientes más cálidos pueden
provocar que se generen más infecciones de las normales, pudiendo alojar más
bacterias en tu zona íntima. Es por esto que dormir desnuda ayuda a la
ventilación y a propiciar un ambiente más frío, y por ende, saludable.
Dormirás mejor
Puede que te guste dormir muy tapada y
calentita, pero es mejor para ti si duermes en un ambiente un poco más frío,
pues te ayudará a descansar mucho más.
Según la doctora Lisa Shivers, “tu
temperatura corporal baja en forma progresiva cuando te quedas dormida, lo que
es una tendencia natural del cuerpo, por lo que está calentita con pijamas
gruesos y frazadas puede interrumpir ese proceso”.
Te verás y sentirás más sensual
Tus hormonas funcionarían mejor a menor
temperatura, por lo que a medida que esta baja, tu cuerpo se empieza a
regenerar. Lo que esto significa es que tu pelo y tu piel terminarán teniendo
un look mucho más atractivo, tras una noche de dormir desnuda.
Perderás grasa estomacal
Ya que como al dormir desnuda duermes mejor,
tu nivel de stress decae en forma progresiva, lo que disminuye tu hambre
durante el día. Cuando duermes mal, te despiertes con más hambre y con ganas de
consumir alimentosaltos en calorías.
Te sentirás más segura de ti misma
Al dormir desnuda te sientes mejor, pues
estás a tono con las sensaciones de tu cuerpo, el contacto con las sábanas y la
temperatura de la habitación, lo que puede ser una experiencia muy sensual. Y
sentirse sensual, por supuesto, te ayuda a sentirte más segura de ti misma.
Ayudará a tu vida sexual
Si duermes con tu pareja, descubrirás
que el contacto piel con piel ayuda a que se incremente la química y el
“regaloneo”, lo que ayuda a que se generen instancias más sexuales.
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